花生酱拌面汁怎么调呢，需要什么食材呢？下面我们一起来看看吧
1、花生酱倒入碗中
2、加入生抽、香油拌匀备用
3、黄瓜擦丝备用
4、水开下面煮熟(期间点2次凉水)
5、捞出来装入盘中，放上黄瓜丝
6、淋上花生酱，放上花生、芝麻吃时拌匀即可
红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于鲁菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的五花肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化，在我国各地流传甚广，做法…
反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，它对人体的健康是不利的。在我们日常食用的天然脂肪中，就含有反式脂肪酸。它到底对我们的健康有哪些危害呢？哪些食物含有它？ 反式脂肪酸的危害1、导致肥胖 …
最近有一篇文章在网上流传，说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有“保质期”，即使存放时间长了也可食用，甚至放得越久越好。 食物真的可以无限期储存吗？还…
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阿胶的家常做法 俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，今天这款阿胶牛奶，做法简单快捷，最适合匆匆忙忙的上班女性。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白…
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冬季到来了，按照传统的养生文化来说，要顺应天时、顺应自然、顺应身体的变化，饮食也应该根据时节来调节，那么天冷了该吃什么呢？除了高蛋白、高热量的羊肉、牛肉等肉类来补充能量，抵御严寒，…
我们都知道饮食搭配问题跟人体的健康是密切相关的，假如我们饮食搭配不善便会造成腹泻及其肠胃消化不良等，因此建议大家能够掌握一些健康的饮食小知识。 健康饮食知识 1、避免吃夜宵，晚餐要…
