首先涨落潮，是每天两起两落，而且每天涨落潮的时间是不同的。
1 涨落潮的时间表，是按照阴历来的，这一点很重要，很多客人不知道这一点，所以查的肯定是错误的。
2 开始涨潮的时间点，是潮水最低的时候，从这个点开始涨，越来越高。
3 开始落潮的时间点，是潮水最高的时候，从这个时候开始落，越来越低。
4 开始涨潮了，虽然潮水是最低的时候，但是一定要离开了，涨潮是很快的，一不小心，就会被围在大海了！几乎每年都会有游客因为涨潮围困而葬身大海。
潮汐的推算方法：
涨潮：农历上半月，即初一至十五，上午是当天的日子×0.8；上午涨潮时间加上12小时24（12.4小时）分即下午涨潮时间。下半月只要将农历当天的日子减去15，再按照前面的公式计算就可以了。
计算涨落潮有一个口诀：初八二十三，一天两个干;初一和十五，一天两个满。
如农历初八，上午涨潮时间：8×0.8＝6.4，即6点24分；下午：6.4+12.4＝18.8即下午6点48分。日照沿海赶海拾贝的时间，大约落潮时间后两小时至涨潮时间后一个半小时。
例：初一十六赶海拾贝的时间是：白天 9:00—14:42 夜间 21:24—3:06
高温天气到来，通过洗海澡的方式避暑纳凉也早已成为岛城市民及外来游客喜爱的方式之一。但近年来，不少游客在海边游玩时，因不熟悉潮汐时间变化，导致险情时有发生。为方便外地游客，青岛交运温馨巴士汇总了潮汐时刻表，放在途经石老人浴场及第一海水浴场的温馨巴士612路、223路公交车上，以便游客乘车时了解，注意潮汐变化。
途经浴场驾驶员：“游客海边游玩常被困礁石。”
“近年来，我们经常从媒体上看到类似报道，许多外地游客看到大海后激动不已，在欣赏美丽大海时忘记潮汐涨落，海水涨了上来后危险就会随时发生。”612路驾驶员王梅波说，后来跟同事聊天说起此事，大家一致愿意在经过石老人海水浴场、第一海水浴场的610路、223路公交车上张贴出潮汐规律时间表，供外地游客乘车时查看，提醒他们在海边注意安全。
