生活中很多人都有过腹泻的经历，偶尔腹泻对身体影响并不大，但如果频繁腹泻或者是腹泻情况比较严重，则会影响到肠道功能，还可能会造成脱水、电解质紊乱等不良影响。了解腹泻的原因，及时做好预防措施，可以有效地帮助我们预防腹泻的发生。
长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，腹泻俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液的一种症状。临床上按病程长短，可将腹泻分急性腹泻和慢性腹泻。引起腹泻的原因有很多，常见的主要有以下几种：
1、细菌感染
人体在食用了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品或饮品，引起肠道感染，就可能导致出现腹痛、腹泻的现象。
2、病毒感染
人体通过食物或其他途径感染病毒，如轮状病毒、柯萨奇病毒等，可引起病毒性腹泻。
3、食物中毒
如人体进食未煮熟的扁豆或被细菌及其他毒素污染的食物，可出现腹泻、腹痛、恶吐、发热等急性胃肠道症状。
4、消化不良
经常食用生冷、油腻、辛辣等对肠胃造成刺激的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，可导致消化不良而引起腹泻。
5、腹部受凉
不注意身体保暖，如温度下降没有及时增添衣物、晚上睡觉没有盖好被子等，导致腹部受凉，则容易引起腹泻现象。
6、食物过敏
有些人体质比较敏感，吃了某些食物后会引起肠道过敏，也会导致腹泻发生，比如有些人喝了纯牛奶之后会拉肚子。
7、肠道疾病
如果患有肠道疾病，如肠易激综合症、炎症性肠病等，都会导致腹泻的产生。
长沙东大肛肠医院温馨提醒，以上是常见的引起腹泻的原因，在平时生活当中，我们可以注意根据这些腹泻的病因做好预防措施，以保证肠胃健康，减少腹泻情况出现。
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