三围是胸围、腰围和臀围的合称。女性标准三围：胸围等于身高乘0.535，腰围等于身高乘0.365，臀围等于身高乘0.565。
胸围：经乳头点的胸部水平围长。
腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，在呼气之末、吸气未开始时测量。
臀围：臀部向后最突出部位的水平围长 。
接着就为你示范几个标准的三围测量方式。
正确的上胸围测量方式：
1、尺码带放在上胸围以乳头为至高点。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状。
3、吸气时测量上胸围的公分数，会大2——4公分不等，吐气之后，公分数马上缩小，因此要在放轻松的情况下，测量出来的公分数才是正确的。
4、尺码带在两个乳头之间的空隙中，以容得下一根手指头可以自由滑动为准。
错误的上胸围测量方式［ 1 ］：
尺码带从背部斜上来，公分数会缩小3—— 6公分之多。
错误的上胸围测量方式［ 2 ］：
尺码带从背部斜下来，公分数会大3—— 6公分之多。
正确的腰围测量方式：
1、立正，双脚并拢，测量腰围最细最凹的部位。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在腰围即可，不要太松或太紧。
正确的臀围测量方式：
1、立正，双脚并拢，测量臀围的最高部位。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在臀围即可，不要太松或太紧。
姐妹们，知道了三围正确的公分数以后，请妳准备一本丰胸日记，详细的记录妳的丰胸过程。接着，妳需要的是决心、耐心跟毅力，不妨将波霸美女的海报放在妳的床头，早晚盯着她瞧，俗话说心想事成。告诉自己，也要跟她一般大，妳自然就有动力。
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