和煦的春风拂面而过，爱美的姑娘们迫不及待地脱下厚厚的冬装，换上了轻盈的春装，外出赏花、踏青，品尝时鲜蔬果。但是恼人的腹泻也接踵而至，怎么办呢？
通常一个不小心就会拉肚子，拉肚子的时候非常痛苦，一遍一遍的跑洗手间，有时候感觉肚子都空了，症状也没见好，对身体的伤害也是挺大的。下面小编就来告诉你拉肚子吃什么药，应该如何缓解拉肚子带来的痛苦。
拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。
春季腹泻常见的有以下三种类型，可根据症状表现选择用药。
寒湿泻
表现：泄泻清稀，甚则如水样，脘闷食少，腹痛肠鸣，恶心呕吐。
治法：散寒化湿。
推荐中成药：藿香正气水，保济丸。
药茶方：藿香10克、佩兰10克、白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。
伤食泻
表现：腹痛即泻，泻后痛减，泻下粪便臭，脘腹胀满，不思饮食致舌苔垢浊或厚腻。
治法：消食导滞。
推荐中成药：保和丸。
药茶方：麦芽30克、鸡内金10克、粳米30克、茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。
脾虚泄
表现：大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则大便次数明显增加，面色萎黄，体倦乏力，舌质淡，苔白，脉细弱。
治法：健脾益气，化湿止泻。
推荐中成药：参苓健脾胃颗粒。
药茶方：白术20克、山药20克、茯苓15克、乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。
饮食宜忌：
腹泻期间，患者除了补充身体丢失的水份外，应多吃温性食物，忌食寒凉性食物，少吃含纤维的果蔬；进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。
适宜饮食
1、发病初期：米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等；
2、症状缓解后：大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等；
3、腹泻基本停止后：面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。
饮食禁忌
1、早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
2、腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
3、忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。
注意事项：
春季是病毒容易滋生的时期，一不注意，就会容易被感染，腹泻通常是饮食不当造成的。平时应该注意勤洗手预防腹泻，不要吃生冷寒凉的食物，合理膳食；过保质期的食物不要吃。春季腹泻是常见疾病，大家不要过于紧张，但是也不能太大意，要及时治疗，以免造成脱水及电解质紊乱，引起严重后果。
