针灸治疗是何时开始的？它真的有效吗？针灸治疗最早见于战国时代问世的《黄帝内经》，其中详细描述了九针的形制，并大量的记述了针灸的理论与技术。
两千多年来，针灸疗法一直在中国流行并传播到了全世界。那么你有没有想过，人们是怎么发明的针灸呢？据说在很久很久以前，古人偶然被一些坚硬的石头或者荆棘刺到身体的某些部位，诶，竟然意外的发现自己身上其他疼痛的部位疼痛减轻的现象。从此人们就开始有意识地用一些尖利的器具来自身上的某一些部位来减轻疼痛。随着这项技术的发展，器具由开始的石头变为后来的时针。
再到现在的真。《山海经》里说，有时如玉可以为真。这是关于时针的最早记载。其实这个时针还有一个学名叫做砭石。针灸除了针之外，还需要其他的必需品，比如火。火不仅可以消毒器具，还可以配合针来缓解人们的疼痛。但是这个火可不是随便用木柴点起来的，而是会用到一些特殊的材料，比如像艾叶和干草。
艾叶是用的最广泛的一种原料，因为古人发现艾草能够起到通经活络的作用。现代的研究也表明，艾草燃烧生成物的甲醇提取物有抗氧化的物质，附属在穴位的皮肤上，通过针灸渗透到人的体内。所以针灸是古人智慧的结晶，是有科学依据的，而且它的医学价值也是非常高的。
针灸技法最好的当属东汉末年的神医华佗了，据说他在用针灸治疗时，告诉病人针感会达到什么地方，然后针感到了他说过的地方之后，病人就说已到，然后他就拔出针来，病人的病也就立即好了。非常神奇。针灸技术已经在2006年的5月20号列入了第一批国家及非物质文化遗产名录。那么正在听节目的朋友们，你们针灸过吗？效果又怎么样呢？欢迎在节目下方留言评论。
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