如何消除孩子的负面情绪(疏导孩子的负面情绪的方法)

孩子会有情绪,无论是喜是怒,还是恐惧,忧伤都是自我情绪的表现,是一种主观存在的状态。孩子的情绪没有对与错,那只是他们内心思维的反应。妈妈们要无条件的接纳孩子的情绪,不仅要与孩子分享他们的正面情绪,也要在孩子的负面情绪面前不吼不叫,懂得倾听并疏导孩子们的负面情绪。三岁的洋洋一个人在玩地图玩具,开始的时候会好好拼,可有几款相同的怎么也拼不上,他就马上把之前拼好的弄乱,然后把所有的地图都摔到地上,嘴里说着,我不拼了,我不会。

洋洋。妈妈意识到孩子因为体验到了挫败而产生了沮丧的负面情绪,于是走到阳阳身边,对洋洋说,洋洋想拼好的,结果没拼好,是不是因为有些着急了?洋洋点了点头,洋洋妈妈又说,洋洋,还想拼是不是。妈妈帮你捡起来。洋洋,休息会儿再接着拼。杨洋看着妈妈,眼光中有一丝犹豫,又有许多的渴望。洋洋妈妈把拼图都捡起来放在桌子上,对洋洋说,洋洋,妈妈把拼图放在这里,你一会儿想拼的时候再接着拼。

如何消除孩子的负面情绪(疏导孩子的负面情绪的方法)

洋洋点了点头,他去玩了一会儿别的玩具,又磨蹭到了拼地图跟前。这一次洋洋妈妈在阳台陪着洋洋,又有一块拼不上去,看着洋洋的情绪又有些变化,洋洋妈妈说可能是边上的挡住了,来,妈妈帮你扶着。这一次洋洋拼好了,他高兴极了,对妈妈说,妈妈,洋洋也会拼地图,洋洋也可以的。洋洋感受到了成功的喜悦,又把拼好的地图弄乱,重新拼。再次遇到挫败后,洋洋又将拼图扔掉了。看到妈妈将掉在地上的拼图捡起来后,洋洋又磨蹭过去玩拼图,反复几次后,洋洋玩的熟练了,也有了点窍门,就算哪块拼不好,也不再摔玩具了,因为他知道失败并没有什么还能重新再来。

洋洋多次将地图弄乱并摔到地上,而且在妈妈告诫后仍旧摔地图。针对这种情况,有的妈妈会觉得孩子是小,但是这样屡教不改肯定不行,必须让他长点记性,所以会选择对孩子进行吼叫警告。但吼叫后的结果呢?有的孩子可能会选择不再碰地图,而有的孩子则会更加无理由的乱摔玩具。

三岁孩子的情绪是很难琢磨的,就算弄明白了,也并不容易疏导。所以,妈妈们在对付孩子负面情绪的问题上,必须有足够的耐心,认真倾听并反复疏导,让良好的情绪占据上风,这样,孩子的心智才会往健康的方向发展。每个人都需要表露自己的情绪,开怀大笑是正面情绪的表露,而哭泣、发脾气则是负面情绪的表露。

没有妈妈会阻止孩子开心的笑,为什么要吼叫着阻止孩子发脾气和哭泣呢?妈妈们要根据实际情况,让孩子释放负面情绪,然后再想办法平复孩子的情绪。如果父母不接受孩子的负面情绪,孩子一哭闹就吼叫着制止,或者想方设法的逗孩子开心,那么孩子会在感受情绪的问题上迷失自我,对自己的负面情绪感到紧张和内疚,久而久之,孩子会更加无助。

小宁是一个二年级的小学生,因为一年级阶段表现很好,所以被选为班长。可是一次放学回家,小宁却闷闷不乐,写完作业后也没急着看动画片,小宁妈妈感受到了小宁的负面情绪,她走到小宁跟前,对小宁说,是不是不开心了还是委屈了?如果有什么事情就跟妈妈说一下,不想说的话也没关系,别憋着,哭出来就好了,来,妈妈抱着你。

小宁听了妈妈的话,扑到妈妈怀里,眼泪夺眶而出,哭了一会儿,他觉得其实事情也没那么糟糕,就停下来将事情的原委告诉了妈妈。原来小宁班上有位同学欺负别的同学,小宁作为班长上前制止,谁知问题没解决好,反而让矛盾升级了。班主任知道后,将那位同学严厉的批评了一顿,又说小宁作为班长在处理问题上方法欠缺,虽然没有责怪小宁的意思,但是他还是觉得很委屈。小宁妈妈耐心听小宁说完后,又给小宁分析了一下,之后小宁就高兴的看动画片了。

孩子不善于表达和处理自己的情绪,妈妈们在遇到孩子情绪低落时,不要因为哄不好孩子就对孩子发脾气,甚至大吼大叫,这样只会让孩子更加压抑自己的情绪。孩子对自己情绪的认知和掌控需要一段漫长的时间,妈妈们一定要耐心的对待孩子,让孩子的内心向健康的方向发展。

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