怀孕一天一夜第142天离宝宝出生还有138天孕期痔疮别心烦很多准妈妈到了孕中晚期都会遭受痔疮的折磨。准妈妈应多喝水，多吃膳食纤维含量高的食物，养成定时排便的习惯，改善便秘，痔疮也就消失了。
多吃通便的食物准妈妈平时要多吃含膳食纤维多的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等，多喝水，多吃水果。加餐时可以吃一些全麦面包、红薯、消化饼干等点心，预防便秘和痔疮。
不要吃火锅、麻辣烫等刺激性食物，每天早晚各喝一杯蜂蜜水，可以润肠。随时随地练习提肛准妈妈每天做的时候要保证每小时起身走走，放松一下，有助于血液循环，特别是上班族准妈妈不可以整天都坐在电脑前。
此外，准妈妈还可以做提肛操来预防痔疮。做提肛操时思想集中，并拢大腿，吸气时收缩肛门括约肌，呼气时放松肛门括约肌，反复收缩与放松肛门括约肌。平均每日做三次，平均每次重复30遍体。肛操可以根据准妈妈的具体情况，采取坐卧或站立各种姿势，在任何时间、任何地点都可以进行。
痔疮妈妈的护理方法。孕期治疗痔疮以温水坐浴及软膏、栓剂治疗为主。如果准妈妈已经得了痔疮，每次排大便后最好要用温水清洗肛门后坐浴，保持清洁的同时，同时促进肛门局部的血液循环。
使用软膏、栓剂时必须注意用药安全，一些含有类固醇的药物和麝香的药物应该避免使用。孕期针对痔疮原则上仍以保守疗法为主。如果准妈妈痔疮很严重，确需进行手术者，也应尽量在孕中期以适当的方法给予手术治疗，这样不但手术后的并发症少，也有良好的治疗效果。
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