准妈妈有时会感觉全身无力，双腿发软，走路不稳，甚至会眼前发黑，突然晕倒。若经常出现头晕现象甚至晕倒，应及时就医。供血不足，血压偏低准妈妈常常会发生供血不足，大脑缺血的情况。
这类准妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时可能会晕倒。怀孕的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧容儿引起头晕。
准妈妈应注意站起来的速度要慢，避免长时间站立。如果头晕，应立即蹲下或躺下休息一会儿。体位不对压迫血管一般在仰卧或躺坐于沙发中，看电视时头晕发作。该类准妈妈的头晕属于仰卧综合征，是怀孕时由于子宫增大，压迫下腔静脉，导致心脑供血减少引起的。
只要避免仰卧或半躺座位，即可防止头晕的发生。进食过少好血糖偏低如果准妈妈进食少，会使血糖偏低，导致身体不适。这类准妈妈有时突然发晕，伴有心悸、乏力、冷汗。
准妈妈早餐应多吃鸡蛋喝牛奶，并随身带些奶糖。一旦头晕，马上吃糖，可使头晕得以缓解。血容量增加。缺铁、贫血血容量的增加，准妈妈的血液被稀释引起生理性贫血。贫血也是引起准妈妈头晕的常见原因。准妈妈平时应摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等。
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